ليس سراً أن الحنطة السوداء صحية للغاية. فهو يحتوي على أكثر من 50 مادة قيمة، بما في ذلك الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، التي تساعد على فقدان الوزن وتشعرك بالشبع. أعط الأفضلية لهذا الطبق الجانبي للغداء أو العصيدة...

بفضل تركيبته الغذائية، يساعد الشوفان في الحفاظ على نمط حياة صحي ويمنحك شعوراً بالنشاط والخفة طوال اليوم. اقضي صباحك أو وجبتك الخفيفة اللذيذة والصحية.

تعتبر عصيدة الدخن مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. كما أنها توفر الراحة والدفء في كل وجبة. يمكنك إضافة المكونات المفضلة لديك مثل العسل، المكسرات، الفواكه المجففة أو...

عصيدة الأرز الخفيفة مع الحليب هي وجبة إفطار لذيذة ومغذية جاهزة ستمنحك الطاقة والمزاج الجيد في الصباح.